朝阳疾控中心生物制品科科长时念民表示，目前计划外疫苗主要分三类，一为呼吸系统疾病疫苗;二为肠道疾病疫苗;三为狂犬病疫苗。如果全部接种，费用在5000元左右。计划外疫苗的选择，一方面应根据疾病的危险程度来选择;另一方面应根据孩子的身体素质和家庭经济情况来选择。

重点推荐：HIB疫苗 对付多种主要致病菌

适合人群：5岁以下宝宝

据朝阳区疾控中心生物制品科科长时念民介绍，5岁以下宝宝易感染B型流感嗜血杆菌。它不仅会引起小儿肺炎，还会引起小儿脑膜炎、败血症、脊髓炎、中耳炎、心包炎等严重疾病，是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。世界上已有20多个国家将HIB疫苗(B型流感嗜血杆菌混合疫苗)列入常规计划免疫。2003年，世界卫生组织已将HIB列入扩大的计划免疫中去。目前北京市的HIB接种率比较高，推荐家长在家庭经济状况允许的条件下选择接种。一次接种费用约158元。

7价肺炎球菌结合疫苗(PVC7) 防范“三高杀手”肺炎球菌

适合人群：5岁以下，尤其是2岁以下宝宝

据中国疾控中心流行病首席科学家曾光介绍，肺炎球菌疾病是由肺炎球菌引起的一组可能引发严重后果的感染性疾病，包括肺炎、脑膜炎、菌血症、中耳炎等，可引发呼吸衰竭、心肌受损等严重后果，甚至致死。

儿童肺炎球菌疾病表现为“三高”，即高死亡率、高发病率和高致残率。在目前所有可通过疫苗预防的疾病中，肺炎球菌疾病是导致全球5岁以下儿童死亡的首要病因，2岁以下的婴幼儿由于自身免疫力尚未发育完全，更易受到侵袭。

有调查显示，我国约有1/4健康儿童携带肺炎球菌。肺炎球菌可通过咳嗽或打喷嚏传播并长时间潜伏在人体内，目前很多国家和地区，包括我国的香港地区都已将肺炎球菌疫苗列入计划免疫之内。如果孩子身体较弱，常出现呼吸道疾病症状，可选择接种。一次接种费用为860元。

入托推荐：水痘疫苗 防成年后患带状疱疹

据美中宜和李玉瑶医师介绍，水痘是一种高传染性疾病，可引起发烧及皮肤长水疱、脓疱，还可能造成肺炎、脑膜炎等并发症，或是并发细菌感染。在幼儿园中，如果一人得病，可能将整个幼儿园的小朋友传染。因此目前大多数幼儿园都把接种水痘疫苗作为入托的不成文规定之一。同时，水痘在原发感染后，病毒在体内可长期潜伏，以后在成人期遇到抵抗力低下时就可发生带状疱疹。这种带状疱疹会带来神经痛，非常难受和难治。水痘疫苗目前有国产和进口疫苗，价格差异较大，但国产疫苗免疫保护期为5年，进口疫苗为15年以上。家庭可根据自身情况选择。一次接种价格从160-330元不等。

季节推荐：流感疫苗 孩子抵抗力低可选种

时念民说，对7个月以上、患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝，流感很容易患病并诱发旧病发作或加重。身体抵抗力差、反复呼吸道感染的儿童可根据家庭情况和流感高发时间(8-11月)选择接种。

轮状病毒疫苗 腹泻孩子考虑接种

据李玉瑶介绍，轮状病毒是婴幼儿病毒性腹泻最常见的原因，引起的腹泻很易导致孩子脱水，每年秋季都会出现大规模的轮状病毒腹泻高发。轮状病毒疫苗有效保护率可达80%以上，经常腹泻的婴幼儿可接种。一次接种费用为148元。

■ 疫苗解惑

分清一般和疑似异常反应

●刘方，朝阳CDC计划免疫科科长

记：什么是活疫苗和死疫苗?

刘：活疫苗是毒性减弱的病原体。它可以通过体内增殖使人体产生免疫力，通过减毒后它已经不能对人体致病;死疫苗是没有活性的病原体，无法增殖，现在基本都利用病原体组织的一部分来让人体产生抗体。

记：为何有些传染病发病率已很低，还要让孩子接种这些疫苗?

刘：因为这些传染病一般都是高度散发的疾病，普遍接种能形成一种免疫屏障，如果有一个孩子不接种这种疫苗，也就破坏了这种免疫屏障，很可能导致这些传染病重新高发。因此家长不要因为一些疾病发病率很低，就不去接种。

记：网上流传一些疫苗接种后根本无法形成抗体，因此家长对一些疫苗多次接种很有意见?

刘：由于个体差异和基因不同，的确存在一些低应答、无应答情况，但并不多。所以一些疫苗会进行第二轮、第三轮强化接种，以确保尽可能多的人能产生抗体。

记：不少母亲对接种后孩子的一些反应很担心，因此对疫苗接种也有顾虑。

刘：重要的是要明确区分一般反应和疑似异常反应。其实在疫苗接种中疑似异常反应是极少的。政府渠道的疫苗都是非常安全的，大部分孩子可能出现的都是一过性的发烧、红肿，这是身体产生的保护性反应，只要对症处理即可。当然，家长一定要看清楚说明书上的禁忌症———如果孩子有禁忌症，一定不能做，有的家长想让孩子接种就忽略甚至故意隐瞒孩子的身体症状，这是非常危险的。

■ 接种提醒

接种前给孩子洗个澡

●李玉瑶，中华医学会会员、美中宜和免疫医师

一定要让孩子在抵抗力最好的情况下接种，如果孩子的身体状况欠佳应暂缓接种。接种前应给孩子洗个澡，因为一般在接种后不推荐洗澡;如实向医生介绍孩子的身体状况，并签署知情同意书。

接种后最好观察30分钟再回家;注射疫苗当天不要洗澡，避免针眼感染，也避免水温不合适造成着凉;接种24小时内一定要多喝水，以加快代谢，减轻副作用;不要让孩子进行大运动量的户外活动，因为孩子正处于免疫力较低的时期。

吃糖丸前后一小时别吃东西

●张梅蓉，北京世纪坛医院预防保健科

麻疹风疹疫苗接种后在6-10天内，可能出现一过性发热反应以及散在皮疹，一般不超过两天会自行缓解。为保证服小儿麻痹糖丸效果，吃糖丸前后一小时别吃东西。注射或服疫苗回家后，注射局部24小时内不能沾水，百白破疫苗48小时内不能沾水。注射疫苗两日内可能会发烧，如超过38.5℃应服退烧药。脊髓灰质炎疫苗在服苗前后1小时禁食。如注射局部皮肤出现红肿，特别是百白破疫苗可向预防保健部门咨询。本报记者 陶春

■ 斑竹看法

自费疫苗多查副作用报告

●小巫，著名育儿专家

对于计划外疫苗，我觉得家长应多查资料，看看疫苗的使用年头、副作用报告等，在孩子的健康问题上犹豫并非坏事。

选择计划外疫苗一定要根据孩子自身面对的危险度来选择，我的孩子身体素质很好，我基本没给她接种太多计划外疫苗，但由于我的家族中有宫颈癌史，因此准备在女儿长大后，给她接种HPV疫苗，让她在宫颈方面有较好保护。

想办法“团购”进口疫苗

●水煮小鱼，新浪网育儿北京版版主

我一般在既有国产又有进口疫苗时还是比较倾向于进口疫苗，当然这并不是说国产的不好，而是我觉得疫苗对技术要求非常高，而国外厂商的制作经验可能更丰富，感觉上国外也更重视疫苗，让我感觉更信任些。当然，进口疫苗的价格也比国产的高出不少，我们一直也在想办法看能不能做一些团购，以便让大家以较低成本用到更好的产品。

问：食用猪肉是否会感染甲型H1N1流感?

答：目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。

问：人感染甲型H1N1流感后有何症状和表现?

答：人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现与甲型H1N1流感有关的腹泻和呕吐症状，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。以往也曾报告因人感染甲型H1N1流感引发严重疾病(肺炎和呼吸衰竭)及死亡。

问：是否有预防甲型H1N1流感的疫苗?

答：目前尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感，但甲型H1N1流感仍是可防、可控、可治的。

问：是否有治疗甲型H1N1流感的药物?

答：奥塞米韦或扎那米韦可以治疗和预防感染这些甲型H1N1流感病毒。抗病毒药物均为处方药(药丸、液态制剂或吸入剂)，可通过抑制流感病毒在人体内复制来起到抵御流感的作用。如果人生病了，抗病毒药物可使疾病减轻，并让人快速恢复健康。这些药物亦可防止严重的流感并发症。用于治疗时，如果在患病后(出现症状后2天之内)立即开始服用抗病毒药物，效果则会达到最佳。

问：为防止自己患病可采取何种措施?

答：目前尚没有针对甲型H1N1流感的疫苗可用。但是，日常行为能够帮助预防可导致像流感这样的呼吸系统疾病的病菌的传播。这些保护自身健康的日常措施包括：

●咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中。

●经常用肥皂和水洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏之后。乙醇类洗手液亦很有效。

●尽量避免与病人发生密切接触。

●避免接触生猪或前往有猪的场所。

●避免前往人群拥挤场所。

●如果患上流感，疾病控制中心将建议留在家中不要上班或上学，并减少与他人接触的机会，以避免传染。避免接触眼部、鼻子或口部，因为病菌可通过此途径传播。

问：一旦患病，该采取何种措施?

答：应留在家中，尽量避免与他人发生接触，以避免将疾病传染给他人。一旦患病，并觉得有以下警告迹象，请即刻寻求医疗救助。

对于儿童，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括：

●呼吸急促或呼吸困难

●皮肤呈青色

●不饮用充足的流质

●睡不醒或反应迟钝

●孩子变得急躁，以致不让人抱

●类流感症状有所改善，但又复发，且伴随发热和剧烈咳嗽

●发热，伴随出疹

对于成人，需要紧急医疗救助的紧急警告迹象包括：

●呼吸困难或呼吸短促

●胸部或腹部疼痛或有压迫感

●突然头晕

问：出国人员如何加强预防?

答：截至4月28日，人感染甲型H1N1流感在美洲、澳洲、大洋洲的多个国家出现疑似或确诊病例。建议前往上述地区商务和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护。如在境外出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

问：回国人员如何加强预防?

答：从上述地区归国入境时，如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应主动向出入境检验检疫机构说明。

每年秋天，患口角炎的孩子都比较多，面对当前口角炎的高发季节，应该采取必要措施积极预防。

一是要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等，因B族维生素容易溶解于水。做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏，防止干裂发生。注意不要用舌头去舔口唇，如果用舌头去舔，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，会导致局部越发干燥，从而发生糜烂。

小儿一旦患了口角炎，可服复合维生素B，局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊。（元念慈）

良好的性格品质对宝宝一生都有助益。而溺爱，会“淹没”宝宝好的性格品质。

溺爱种种

只有一个宝宝，只许成功，不能失败的信念让爸妈们压力重重。放轻松，在科学理智地爱宝宝前，让我们先来看看到底什么是溺爱。

特殊待遇

家庭成员的地位应该是平等的，没道理宝宝应该高人一等。给宝宝吃独食、做独生日，让宝宝充满优越感，变得自私、没同情心，不会关心别人。

过分注意

由于爸妈的过分注意，宝宝常常无所适从，不仅他的主动性会受到伤害，而且会更加的以自我为中心，没人关注他就搞恶作剧。

轻易满足

轻易满足宝宝的要求，这样一来他根本无法体会父母的辛苦付出，不会忍耐也没有吃苦精神。要知道等待和忍耐是日后成功的必备品质。

生活懒散

家里没有一定之规，宝宝生活懒散、惰怠，好习惯建立不起来，坏习惯渐渐根深蒂固，很难得到纠正。而且日后纠正更痛苦。

乞求央告

爸妈被宝宝的哭闹彻底打败，反过来乞求、讨好宝宝。一旦乞求央告，就是宣告教育失败。

包办代替

事事包办代替，其实即便宝宝做不好，也应该放手让宝宝去做。有的时候形式比事情的结果更重要。

小病大惊

宝宝有一点点小病小痛，妈妈首先失去镇静。如果不能言传身教宝宝在遇到事情、困难时从容面对，又如何让宝宝勇敢起来?

剥夺独立

很多宝宝入园后分离焦虑很严重，很大程度是因为爸妈剥夺宝宝独立的机会，导致宝宝缺乏应有的自信心和能力，不知道如何处理在集体中发生的事情。

害怕哭闹

很多爸妈对宝宝的哭闹没有办法，精明的宝宝便拿哭闹作为他屡试不爽的武器。爸妈要让宝宝知道哭闹是没有用的，可以用“态度冷漠”来应对宝宝，宝宝最怕的就是爸妈不爱他。注意宝宝哭闹时不要打他，这会强化他的行为。

当面袒护

有时老师或是其他人指出宝宝的缺点，爸妈非但不让宝宝面对，反而袒护宝宝。这样会让宝宝缺乏是非感，下次仍不去解决自己的问题，而是寻求保护伞。

很多时候太爱宝宝是因为爸妈心态不对，认为宝宝的出现给自己带来了阳光和快乐，于是捧在手上、含在嘴里。其实，没有你，哪有他，你教你养，才让宝宝幸福地沐浴在爱的阳光里，让宝宝拥有一颗感恩的心很必要的。

快乐是孩子最重要的情绪，是否拥有快乐的情绪对孩子身心发展有着极其重要的意义。就身体发育而言，快乐能使人各方面机能达到最佳状况;就心理发展而言，快乐给人积极向上的力量;就学习而言，快乐的情绪能使大脑处于积极的接收和运转状态，从而发挥出最佳的学习效果。

由此可见，我们应提倡，先让孩子先做快乐宝宝，再当聪明娃娃，给孩子一个快乐的童年。

一、让孩子获得快乐

1、教育者本身要拥有快乐的情绪

孩子的可塑性强，好模仿，容易受教育者潜移默化的影响。因此，老师或父母要创设一个良好的心理环境，并注意自己的情绪、性格、为人处世，做到乐观豁达，不要把自己的坏情绪传递给孩子。

2、有原则地给孩子自由

许多父母给了孩子太多的限制，这些限制让孩子失去了自由活动的机会，对孩子来说每天生活在一个狭小的空间内是不可能快乐的。当然，给孩子自由并不是没有原则的，那些有害于孩子身心发展的迁就和放任我们绝不能给，无原则的迁就和放任的结果往往也是危险的，不快乐的。

3、帮孩子摆脱不良情绪

隔代教育出来的孩子多以自我为中心，往往会为了一点小事就闹情绪，或哭或闹或闷在心里。这时父母应注意引导孩子，教会孩子遇到心情不好的时候出去活动，转移注意力，调整自己的情绪。

4、多与小伙伴玩

孩子的良好性格，为人处世的方式，是在与玩伴交往过程中逐渐形成的。尤其是在与同龄人交往中，孩子更容易放松自己，也更容易发挥自己的特点，从而便于养成积极的情绪。父母可以多带孩子“走出去”，或是将小朋友“请进来”，让他们在一起快乐地游戏。

二、让孩子在快乐中学习

1、玩是孩子的天性，游戏是幼儿最主要的活动形式。幼儿特别喜爱游戏，玩起来甚至可以废寝忘食。游戏不带任何强制性，它是一种自由轻松，充满乐趣的活动。在游戏中，他们最大程度地体会到快乐。同时，游戏又是一种特殊的实践活动，它对幼儿的整个身心发展都能起促进作用。在玩沙玩泥时，孩子能体验沙泥的物理特性;在玩医院游戏时，孩子能体验劳动者的高尚情操;玩七巧板，可以培养创造性;玩配对卡，可以提高数字理解能力……既然有这么多孩子玩起来开心、学起来轻松的游戏，我们何不好好利用起来，让孩子快乐、学习二者兼得呢?这可比坐在桌前麻木地写“1、2、3、4”成效要高得多。

2、对于孩子来说，如果他对这东西非常感兴趣，他就会产生一种强烈的学习欲望，并在学习中产生一种满足感，愉悦感。而有许多父母，总要求孩子像大人那样坐着，聚精会神地看书，对孩子感到十分好奇的东西却不准摸，甚至不准问。这样教，孩子没有兴趣，他便无法发挥主动性，根本就学不好，久而久之，孩子是会产生压抑、厌恶、叛逆心理的。

3、1999年，重庆女孩刘亦婷同时被四所美国名牌大学录取的消息传遍神州后，全国各地父母们的信件雪片似的飞向她家，有年轻妈妈问：“怎样对5个月大的孩子进行早期教育?”有幼儿父母关心：“怎样培养天才宝宝?”

但能同时被四所美国名牌大学录取的孩子又有找出几个来呢?

一些父母，对孩子的期望过高，今天跟这个比，明天和那个比。能力强的孩子还好，比出了自信;可能力弱的呢?比出了自卑，比出了压抑，比出了越来越沮丧的心情。

因此，每位父母能充分了解自己的孩子，制定出相应的目标，让每个孩子都在自己的水平上得到适当的发展。那么，孩子学起来将会很轻松愉快，父母也将成为一名教育的智者。

美国儿童心理学家经过数十年研究发现，注重孩子快乐的性格，有利于孩子的健康成长。因此，希望父母掌握幼儿身心发展特点，重视孩子的情感需要，在笑声中锩刻灵魂，给予孩子快乐，让孩子快乐地学，给予孩子一个快乐的童年。

  

许多宝宝的内心是很脆弱的

★个案1：一连几天，杨杨都不愿去幼儿园。原来，杨杨近来总被班上一个叫小峰的小男孩欺负。妈妈总会发现杨杨的脸上，胳膊上有被咬过或抓过的痕迹。当妈妈再次接杨杨时，偏偏看到小峰使劲地把杨杨推倒在地上，杨杨哇哇大哭。

★个案2：乐乐正在脱衣服，却不知为何大哭不止。泪流满面的乐乐正在不住地撕扯着衣服，原来，乐乐是因为解不开衣服上的扣子而发脾气。

★个案3：幼儿园宝宝正在玩“我是汽车小司机”的音乐游戏，教师伸手邀请玉玉来做汽车小司机，玉玉却皱起眉头不吭声。“玉玉是个胆小鬼，”坐在一旁的小朋友纷纷说着，这时玉玉哇哇大哭起来。

★个案4：小雨想玩跷跷板，可是冬冬坐在跷跷板的另一头，自己这边的跷跷板又翘得很高，没法坐上去，于是他急得满头是汗，索性就躺在地上放声大哭起来。

★个案5：小刚和亮亮下棋，小刚输了，对着亮亮又嚷又叫，还把棋盘掀在了地上。旁边的宝宝嘲笑小刚是个臭棋篓子，输了还不服气，小刚则抓住伙伴的手又咬又抓。

★个案6：教师表扬会跳绳的宝宝，并给受到表扬的宝宝发了一个小贴画。而没受到表扬的红红一整天都不高兴，第二天哭着喊着不肯上幼儿园，任凭家长和教师怎样劝解都不能缓解不愉快的情绪……

以上实例不难看出，现在许多宝宝的内心是很脆弱的。这种“独生子女现象”屡见不鲜。他们不仅胆小、能力弱，而且又不会和同伴友好相处，更不会处理和解决伙伴间发生的问题和纠纷，就连不被教师表扬都会引起极大的不愉快。可见我们的宝宝是真的需要成人正确的引领，才能够使其养成坚强的性格。

年龄小的宝宝不善于控制自己的行为。哭，是宝宝表达自己情绪的一种最常见的手段。对于孩子来说，学会适当地控制自己的情绪，积极地向别人表达自己的意愿是帮助孩子学会坚强的一种有效的途径。那么我们应该怎样做呢?

关注性格内向的宝宝

成人不仅要分析宝宝的心理、还要了解宝宝的气质类型。不能用自己认为的“好方法”去达到促使宝宝交往的目的。比如：家长代替宝宝去处理问题，时间久了，不仅没有给孩子锻炼的机会，而且还会遭到同伴的反对和讥笑。因此，关注不同宝宝自身的需要和个性特点，选择恰当的方法将会出现事半功倍的效果。

小贴士

1、首先帮助性格内向，不善表现的宝宝提高自身的能力，观察并利用宝宝的长项建立其自信，利用建立起来的自信发展短项。

2、不强迫宝宝做他不喜欢的事情，寻找宝宝的意图，鼓励宝宝产生想法，让宝宝按照自己的兴趣和想法做事。根据宝宝的个性特点，实施指导策略。

3、让宝宝选择自己的活动方式去与其他宝宝交往。

当然，不要拔苗助长，要知道“欲速而不达”，教育有时需要等待。性格内向、不善表现，是每个人成长中都要经历的过程，关键是要让宝宝在活动中充分体验成功的快乐。适当的挫折更会提升宝宝坚强的性格，家长也应该让宝宝补上这一课。

正确诱导“只能赢不能输”的宝宝

一般情况家长都会采取迁就、放纵的态度，担心宝宝发脾气。每次下棋家长故意输棋，或认为宝宝性格不坚强，没出息，从而训斥宝宝。殊不知这样会助长宝宝的坏脾气，使宝宝不能正确控制自己的情感，更加肆意地出现愤怒、暴躁和侵略性，坚强的性格更无从谈起。由于宝宝的霸道，会严重影响以后的人际交往。

小贴士

1、让宝宝懂得输与赢是很平常的事，应该学会面对它。

在生活中多给宝宝讲述一些表现勇敢、坚强品质的故事，如 《铁杵磨成绣花针》、《玛雅历险记》、《谢军阿姨的故事》等，让宝宝知道，输与赢是我们生活中经常会碰到的。只有输得起才能赢得起。

2、让宝宝学会通过协商和调停的方法解决矛盾。

当宝宝因玩棋而发生矛盾冲突时，要给宝宝提供解决问题的环境，让他通过自己想说的话和行为去解决他们自己的事情，以达到双方继续游戏的目的。

3、 通过移情的方法，让宝宝学会体验别人的情感。

对于年龄小的宝宝，采取移情的方法教育他们是很巧妙的。对于只能赢不能输的宝宝，家长可在孩子赢棋后，故意采取冷淡孩子的方法，并明确地告诉宝宝：“你输棋不高兴，我们输棋也很不快乐，如果总让别人让着你，即使赢了，别人也看不起你。”这种方法可以克服宝宝自我中心倾向，并在输棋后可以有效控制不良情感的发生。

正确对待性格懦弱的宝宝

孩子受了别人的欺负，多数家长会做出以下反应：

告诉自己的孩子：“ 谁打你, 你就打谁, 他打你哪儿，你就打他哪儿”;领着孩子到欺负人的孩子家中，找家长说个清楚。告诉孩子:“他欺负你，以后你不跟他玩儿”;对自己的孩子大发其火，训自己的孩子无能，并生气地说：“以后谁欺负你，你就告诉老师”;马上冲过去，力求通过教训欺人者达到吓唬孩子的目的，使其不敢再欺负自己心爱的宝贝。

以上的种种做法都不够好，其弊端有：不利于幼儿的友好交往;会使别的家长很尴尬，弄不好，会引起一场家长间的“舌战”;让孩子采取逃避的方法，而不以积极的正确方法引导，不利于幼儿独立性的形成，使幼儿养成无论遇到什么事都求助于家长解决的习惯。

小贴士

1、缓家长缓一步，先看宝宝准备怎么办，让宝宝在交往中学习关心他人，克制自私，保护自己等。家长首先要明白，交往也是需要学习的，而这种学习要靠宝宝亲身经历感受后才能够得到。从人的本能来看，小宝宝也不可能一次又一次地受别人欺负而不予以还击，受欺负的过程也是一种积累，家长切不可只把受欺负看成是宝宝受了委屈。

2、 细在了解自己宝宝的基础上细心帮助教育宝宝，好记仇的要教他宽容;嘴笨的要教他说明白;性格怯懦的要鼓励他告状等。

3、鼓励反击对于性格怯懦的宝宝，这样做不是教他去欺负别人，而是更好地保护自己，达到及时制止同伴不良行为的目的。

4、多与同伴玩独生子女缺少同龄人交往会形成自私，孤僻的性格。有远见的家长一定会努力培养孩子的“乐群性”。

总之，在生活中家长无条件的容忍和溺爱都会造成孩子好吃懒做、自私自利、蛮横胡闹等不良个性品质的形成。娇惯型管教的特点便是无原则地宽容。由此得出，如果对孩子过分的姑息，那么就会使孩子形成自我为中心。这样的宝宝往往意志薄弱、性格懦弱、缺乏同情心，他们在集体环境中或是难以合群，或是难与周围人协调。因此，想要培养宝宝坚强的性格，就要转变家长的教养观念、态度和行为，并采取因人而异的有效方法，坚强的宝宝才会诞生。

　　好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”：

　　1、不当“法官”，学做“律师”

　　有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。

　　孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。

　　2、不当“裁判”，学做“拉拉队”

　　在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。

　　父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。

　　3、不当“驯兽师”，学做“镜子”

　　孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。

　　不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。

　　教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外力只会适得其反。教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。                                                                   

      第二件事：培养孩子的良好习惯

　　习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。

　　1、一切从习惯培养开始

　　养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。

　　大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

　　2、习惯养成绝非一日之功

　　习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。

　　习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

　　3、通过习惯培养铸造品格

　　教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。

　　人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。

　　不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。                                

      第三件事：引导孩子学会学习

　　吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在。

　　1、孩子厌学是有原因的

　　放任不管，任其潇洒；乱管瞎管，种瓜得豆；唠叨数落，肆意打骂；代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法，只会使孩子越来越不爱学习。

　　孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯？是没有找到孩子最擅长的方面？是没有科学用脑？是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性？是孩子没有意识到学习是他自己的事情…… 找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

　　2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的

　　孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影响或者严格要求不够，而是阻塞了孩子的兴趣。

　　兴趣（好奇心）、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说，所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、激励、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。

　　潜能开发虽没有绝对的“时间表”，但也有步骤，比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

　　3、孩子考第一是有方法的

　　“爱学”是“会学”的前提，而“会学”是“爱学”的保证，“会学”才能“学好”。

　　孩子要想考第一，必须要掌握一些具有决定性作用的好方法，如：按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。

　　现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区，即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验，但这些经验听着容易，做起来难。因为它们没有“可迁移性”，如果只是一味的克隆、模仿，不但不能落实到自己孩子的身上，反而容易“邯郸学步”，适得其反。

　　最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂，抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事，父母成为杰出的父母，孩子成为杰出的孩子，就都不是遥远的梦幻了。

儿童午睡应注意的五个方面

　　1.午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟，影响到晚上睡觉的规律。

　　2.午睡虽然就是打个盹儿，但是绝不能太随意，不要坐着或趴在桌上睡，这会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状;若用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下，平卧或侧卧，最好是头高脚低、向右侧卧。

　　3.天气再热，午睡时也要在腹部盖上一点毛巾被或被子，以防凉气乘虚而入。

　　4.不要在有穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，轻者醒后身体不适，重者会受凉生病。

　　5.睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得过饱。因为油腻会增加血液的黏稠度，加重冠状动脉病变;过饱则会加重胃消化负担。很多人习惯午饭后就睡，这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。